Kelengkapan Asas Hiking untuk Beginner
Muhammad Nabil bin Mohamad • September 10, 2025
Baru Nak Mula Hiking di Malaysia? Ini Senarai Kelengkapan Wajib Untuk Beginner!
Korang baru nak mula berjinak dengan dunia hiking?
Jom kita tengok kelengkapan asas yang beginner wajib tahu sebelum memulakan hiking!
1. Kasut Hiking Yang Berkualiti
- Ini adalah pelaburan paling penting sebagai seorang hiker beginner. Jangan sesekali memakai kasut jogging atau sneakers biasa untuk hiking. Pastikan kasut yang korang pilih mempunyai tapak yang bergerigi untuk cengkaman yang baik untuk laluan berbatu dan licin.
- Pastikan saiz kasut korang tidak terlalu ketat atau longgar. Korang digalakkan membeli satu saiz lebih besar daripada saiz biasa (contohnya, jika biasa memakai 8 UK, beli 8.5 atau 9 UK). Ini bertujuan untuk memberi ruang pada jari kaki dan mengelakkan rasa tidak selesa atau kecederaan, terutamanya ketika menuruni bukit.
- Untuk laluan yang mudah, kasut hiking jenis low-cut sudah mencukupi. Manakala untuk trek yang lebih mencabar, pilih mid-cut atau high-cut untuk memberikan sokongan yang lebih baik pada pergelangan kaki korang.
- Baju Utama: Pakai baju yang diperbuat daripada kain yang menyerap peluh (moisture-wicking) untuk memastikan korang sentiasa kering. Elakkan pakaian kain kapas kerana ia memerangkap peluh dan akan membuatkan korang berasa sejuk.
- Jacket Kalis Angin / Poncho: Sediakan juga jaket kalis angin (windbreaker) atau baju hujan/poncho yang ringan. Ini sangat penting sebagai persediaan menghadapi hujan mengejut.
3. Beg Daypack yang Tahan Lasak
- Korang tidak memerlukan beg yang besar untuk dayhike. Cari daypack yang bersaiz 15-30 liter, ada tali pinggang yang baik untuk agihan berat, dan diperbuat daripada bahan yang tahan lasak dan kalis air (water resistance).
Ada sesetengah hiker beginner yang pandang remeh bab air dan makanan sedangkan inilah perkara paling kritikal dalam persediaan korang sebelum hiking!
- Air: Bawa lebih banyak air daripada yang korang rasa korang perlukan atau sekurang-kurang sebotol mineral besar 1.5 Liter. Sistem reservoir air (hydration bladder) juga adalah alternatif yang terbaik.
- Makanan: Bawa snek yang tinggi tenaga dan mudah dimakan seperti bar tenaga, kurma, kacang, buah-buahan kering, atau sandwich. Jangan mimpi nanti ada kedai runcit atau restoren dekat dalam hutan!
5. Kelengkapan Keselamatan & Navigasi
- Peta & Kompas: Muat turun peta offline melalui aplikasi navigasi seperti AllTrails sebelum memulakan pendakian. Namun, jangan bergantung sepenuhnya pada telefon bimbit kerana isyarat mungkin tiada di dalam hutan. Belajar juga cara menggunakan peta fizikal dan kompas sebagai persiapan andainya tersesat.
- Power Bank: Bawa power bank untuk mengecas telefon bimbit korang. Ia adalah talian hayat korang sekiranya berlaku kecemasan.
- Kit Pertolongan Cemas: Sediakan kit pertolongan cemas asas yang mengandungi plaster, pembalut, antiseptik, dan ubat-ubatan peribadi.
- Pelindung Matahari: Bawa topi, cermin mata hitam, dan krim pelindung matahari (sunscreen). Cahaya matahari di tempat tinggi lebih terik dan boleh menyebabkan selaran matahari (sunburn).
- Ubat Nyamuk & Serangga: Sangat penting kerana sesetengah kawasan hutan di Malaysia mempunyai banyak nyamuk, lebah, atau lebih bahaya lagi tebuan!
7. Tips Berhadapan dengan Pacat
- Pakaian: Sentiasa pakai seluar panjang dan pastikan korang tuck-in seluar ke dalam stokin untuk mewujudkan satu lapisan perlindungan tambahan.
- Stokin Anti-Pacat: Beli stokin anti-pacat yang biasanya diperbuat daripada fabrik licin, yang direka khas untuk menghalang pacat daripada memanjat naik ke kaki korang.
- Petua Tradisional: Campuran air garam atau air tembakau sering digunakan sebagai petua untuk menghalau pacat daripada melekat pada badan.
Amaran cuaca telah dikeluarkan oleh Jabatan Meteorologi Malaysia (MET) bahawa rakyat Malaysia bakal berdepan episod hujan lebat berterusan, ribut petir serta banjir besar di seluruh negara ekoran gelombang Monsun Timur Laut (MTL) yang dijangka bermula pada November 2025 sehingga awal tahun 2026. Taburan hujan luar biasa ini berpunca daripada fenomena La Niña yang mempengaruhi corak angin dan cuaca di seluruh dunia — termasuk Malaysia. Bagi komuniti outdoor, perubahan cuaca ini memberi kesan besar kepada aktiviti pendakian di hutan dan kawasan berbukit, sehingga menyebabkan banyak penutupan Hutan Simpan Kekal (HSK) di seluruh Semenanjung Malaysia. Berikut ialah 7 barang wajib yang disarankan untuk setiap rumah sebagai persiapan menghadapi musim monsun.
Ketahui 7 prinsip 'Leave No Trace' ketika hiking di Malaysia. Langkah mudah untuk memelihara alam sekitar sambil hiking.
